「四川兴源环亚集团破产」人过50岁,进入防癌“关键期”,做对这4件事,肿瘤会离你远一些 发布时间:2020-01-11 15:34:51

「四川兴源环亚集团破产」人过50岁,进入防癌“关键期”,做对这4件事,肿瘤会离你远一些

四川兴源环亚集团破产,根据公开资料显示,我国每年癌症患者人数超过300万人,虽然目前医学水平已经得到了很大的进步,但是按照目前的医疗水平,我们对于绝大多数晚期癌症都还是无法治愈的,因此预防的重要性毋庸置疑。

而且,年过50岁之后,细胞癌变的可能性就会大大增加,很多癌症进入“爆发期”。所以,至少从50岁开始,我们就要努力做到下面这4件事,这样才能让自己离癌症更远一些。

第1件事:改善你的饮食习惯

吃过量红肉容易导致肠癌,爱吃特别咸的食物容易导致胃癌,爱吃滚烫的食物容易带来食道癌,爱喝含糖饮料会让多种癌症发病率升高。所以,50岁之后,就真的要养成良好的饮食习惯了,少吃红肉和加工食品、饮食清淡、荤素搭配、饮食规律等。

第2件事:戒烟戒酒

吸烟容易导致肺癌,喝酒会带来肝癌,这已经是众所周知的常识。所以,如果你抽烟酗酒,越早戒掉越好。即使年轻时为了工作需要不得不接触烟酒,50岁以后也要尽量远离。否则,它们带来的可不仅仅是肺癌、肝癌,而是让多种癌症发病率上升。

第3件事:坚持定期体检

罹患癌症有时候是因为后天习惯不好,但有时候跟遗传基因有关。所以,大家还是要在50岁之后坚持每年定期体检,以便准确掌握身体状况。尤其是直系亲属中有两人及以上患有同一种癌症的,更要特别注意预防及进行专门检查。

第4件事:出现症状及时就医

很多癌症之所以不能在早期发现,就是因为早期症状太不典型太不严重,所以对于腹部疼痛、体重下降、头晕头痛等持续存在并且原因不明的“小毛病”,50岁以上者一定要提高警惕,也许它们就是癌症最早期的警示信号。

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